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2017-04-12 08:45

,给出的结论是<

在炎热的夏季,孕妇每天应睡个午觉,围桌而坐,但午觉也要有规律,否则会影响晚上的睡眠,故午睡的时间最多不能超过2小时。如果有的孕妇因工作或其他原因睡不了午觉,更应在晚上多睡,或在工作岗位上注意休息。

怀孕期间的睡眠要比平时多1小时左右,最低不要少于8小时,丁俊晖距离打响翻身仗的日子已经不远。因为睡眠不足会引起疲劳,特别是白天有工作的孕妇,感到疲劳就应小睡一下。

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